Як говорити з рідними, що повернулися з фронту. Практичні поради від МОЗ
Підтримка та розуміння є найнеобхіднішими для людини, що повернулася з фронту. Міністерство охорони здоров'я опублікувало поради, про що говорити та як спілкуватися з воїнами після пережитого на війні.
У МОЗ попереджають, що при поверненні з фронту люди відчувають надмірне збудження, тривожність та підсвідоме очікування небезпеки, оскільки тривалий час знаходилися на межі життя і смерті.
"Підтримка – це надзвичайно крутий ресурс. Крутіший, ніж найдорожчі антидепресанти. Сім’я, яка сприймає і розуміє, — це, мабуть, 50% того, що людина зможе гарно відновитися. Але не кожна родина має потрібні знання і навички. Тут недостатньо лише терпіння і любові. Тому мало на людину просто чекати. Готуйтесь", –сказано у повідомленні.
"Золоті" правила спілкування з воїном вдома:
- Подбайте про відчуття безпеки довкола людини, бо психіці потрібно більше часу, ніж тілу, щоб повернутися до звичного життя.
- Не створюйте додаткових провокацій, не робіть сюрпризів.
- Не ставте тригерних запитань (Що ти відчував/відчувала, коли вбивав?) та питань на кшталт "Коли закінчиться війна?".
- Не знецінюйте та не звинувачуйте ("Навіщо ти туди поїхав/ла?", "Я тебе туди не посилав/ла").
- Намагайтеся стишувати емоції, гасити їх. Сум, туга, лють, агресія, які можуть прориватися назовні вдома у захисників, адресовані ворогу, прориваються через тривалий стрес та втому.
Психологи радять використовувати три базиси спілкування: не жаліти, поважати та підтримувати. Не розпитувати, але бути поруч і бути готовими вислухати. При цьому важливо не насідати, щоб людина щось розповіла, але наголосити, що завжди готові вислухати та не уникати таких розмов.
Якщо апатичний стан та небажання спілкування затягуються на 3-4 місяці або пів року — це може свідчити про те, що стан вже перейшов з перехідного в більш серйозний. В такому разі слід нагадати, що в Україні є кваліфікована допомога, яка допоможе подолати неприємні відчуття та зменшити прояви пережитого на війні.
Як повідомляли Українські Новини, у МОЗ описали, які хірургічні операції безоплатні у медзакладах України.
У січні у Львові провели унікальну операцію з пересадки легень від посмертного донора.
9 січня українські військові лікарі провели унікальну операцію, в ході якої витягли нерозірвану гранату з тіла військовослужбовця.