5-кратный чемпион Европы Бондарь: прыжки в воду без зрителей, перерыв в карьере, борьба с китайцами, посадка туй
Чемпионат Европы по водным видам спорта — последняя возможность, чтобы проверить себя перед Олимпиадой. Сборная России по прыжкам в воду показала свою готовность не только соперникам, которые приехали в Будапешт, но и тем, кто в таком турнире не участвует. Да, речь про китайцев, которые являются фаворитами Игр уже не первый год.
Одним из соперников для представителей Поднебесной в Токио станет призер чемпионатов мира и пятикратный чемпион Европы Александр Бондарь. На Евро он стал лучшим в индивидуальных прыжках с 10-метровой вышки и взял серебро в паре с Виктором Минибаевым. Пару дней назад 27-летний спортсмен вернулся из столицы Венгрии и поделился со Sport24 впечатлениями от соревнований.
— С какими ожиданиями ехали на чемпионат Европы?— Хотелось хорошо выступить и показать свои прыжки.
— Обыграть трехкратного чемпиона мира Тома Дейли — круто? Дмитрий Саутин сказал, что вы просто красавец.— Это приятно, но спорт — такое дело, что сегодня ты обыгрываешь, а завтра уже тебя. Все очень непредсказуемо. Поэтому я понимаю, что бывает всякое.
— Удалось ли вернуть чувство запрыга?— Думаю, что да. Я уже почувствовал соревнования. После синхронных прыжков мне было гораздо тяжелее. Это же первый старт за долгое время. В индивидуальных соревнованиях было проще.
— Светлана Моисеева (главный тренер сборной России по прыжкам в воду. — Прим. Sport24) рассказала, что судьи отобрали серебро у Виктора Минибаева. Как часто случаются необъективности со стороны тех, кто оценивает прыжки?— Когда выступаю на соревнованиях, особо не смотрю на оценки. Мне важнее промежуточная сумма баллов после прыжка и общая. От всего остального пытаюсь отдалиться.
— Вы увидели часть соперников, которые приедут в Токио. Что скажете?— Со стороны за соперниками не наблюдал, да и в записи их выступления просматривать, думаю, не стану. В нашем виде спорта все непредсказуемо. Все ведь зависит от формы, в которой подходят спортсмены. Сейчас одни могли быть в лучшей форме, а другие в худшей. Тут не угадаешь.
— Главный тренер сборной по синхронному плаванию Татьяна Покровская рассказала, что у ее спортсменки поднялась температура из-за прохладной воды в бассейне. У вас были проблемы с водой?— Первые дни, когда только приехали, в бассейне гуляли сквозняки, а вода была свежей. Потом все исправили.
— Как грелись после прыжков?— После каждого прыжка нас ставили перед экраном, где выводились оценки, повтор прыжка. Я в этот момент смотрел на тренера. Она мне рассказывала о недочетах. Погреться же можно было в душе. Убрали только джакузи, где могло сидеть большое количество людей.
— Были ли еще сложности, связанные с ковидными ограничениями? Моисеева рассказала, что осталась недовольна питанием.— В принципе, проблем с едой не было. Только ланчбоксы, которые можно было взять с собой в соревновательный день, были так себе. Бутерброды и все. Ограничения же были в том, что никуда нельзя ходить.
— Всю прыжковую программу мучил вопрос, связанный с новым имиджем Евгения Кузнецова. Расскажите, влияет ли растительность на лице, когда прыгаешь?— Она не играет никакой роли в нашем виде спорта. В плавании, возможно, это бы мешало.
— Чемпионат Европы — старт, на котором есть и флаг, и гимн. Вот только из-за масок зрители лишены возможности узнать, поют ли сейчас спортсмены. Вы исполняли гимн после победы?— Гимн всегда пою. В душе так точно.
— Как возвращались в форму, когда начали пускать в бассейн?— Там столько всего было. Как говорится, и взлеты, и падения. Физическая форма слишком волнообразна. Бывают периоды, когда приезжаешь на сборы, а у тебя совсем ничего не получается. Потом проходит неделя, и ты думаешь: «О, наконец-то что-то получилось». Проходит еще одна, и начинается спад. Поэтому тут сложно сказать. Думаю, физическая форма должна еще наращиваться и наращиваться. Самое главное — подойти к соревнованиям в хорошей форме, а также, чтоб мышца была и не перегружена, и недогружена. Все должно быть в тонусе.
— Цитирую вас: «Мне всегда кажется, что я мало работаю, недорабатываю. Наверное, иногда это идет не на пользу. И тренер, и супруга настаивают: надо отдохнуть». Они были рады, что пандемия заставила вас сделать это?— Все немного преувеличивают. Я не считаю, что много работаю (смеется). Много работают китайцы, наверное. Да, была пандемия, поэтому старался что-то делать, но это совсем ничего, если сравнивать с тем, как можно заниматься на сборах.
— Чем занимались на карантине?—Уделял время семье, посадил 50 туй на своем участке вместе с супругой и дочкой, а также занимался домашними делами.
— В 2014 году вы приостанавливали карьеру из-за проблем со здоровьем. Как сейчас самочувствие?— Проблемы забылись, но иногда дают о себе знать. Если честно, грех жаловаться. Я понимаю, что все не так и плохо. Зависит от нагрузок. Можно один раз как-то неудачно войти в воду и что-то будет побаливать, но мы все залечим и продолжим тренироваться.
— Вы в России уже больше пяти лет. За эти годы часто удавалось выбраться на Украину?— Ездил в Луганск два года назад.
— Вы рассказывали, что в хороших отношениях с ребятами из экс-сборной. Появление в лидерах Алексея Середы — неожиданность?— Он хороший и талантливый парень. Нельзя не заметить его одаренность.
— Помните себя в 15 лет?— Я всегда ждал момента, когда соберу достаточно сложную программу, чтобы мне не нужно было усложнять какие-либо прыжки. Всегда страшно прыгать что-то новое.
— Сколько времени понадобится Середе, чтобы быть в топ-3 постоянно?— Все зависит от настроя. Я думаю, что это самое важное. Если же ты дал слабину, подошел к соревнованиям расхлябанно, не полностью сконцентрированным, это будет отвлекать. Когда же ты можешь полностью уйти в соревновательный процесс, все должно получиться.
— Вы признавались, что Олимпиаду можно подождать и год, и два. Есть ли в прыжках какая-то определенная возрастная планка?— Все зависит от здоровья. Я ложусь спать, просыпаюсь, иду на тренировку и не знаю, что и как со мной произойдет там. Загадывать очень сложно. Как и в жизни, думаю. Ты выходишь из квартиры и не знаешь, что тебя ждет.Я особо не загадываю. Подождать год и два… Я жду гораздо больше. Был на Олимпийских играх только в 2012 году.
— У вас очень слаженный дуэт с Виктором Минибаевым. Как удается быть в гармонии друг с другом?— Тут надо подумать (смеется). Мы живем вместе, тренируемся вместе, едим вместе. В туалет разве что по отдельности ходим. Нам нечего делить, не о чем спорить.
— В Токио, вероятно, не будет зрителей на трибунах. Для вас это плюс или минус?— До чемпионата Европы думал, что это большой минус. Теперь понял, что, когда идут соревнования, всего этого не замечаешь. Возможно, на последних прыжках и на награждении присутствует энергетика болельщиков, а в момент запрыга ничего не замечаешь.
— Евгений Кузнецов отмечал, что на Играх в Рио крики зрителей с трибун его отвлекали, мешая концентрироваться. У вас есть такое?— Не знаю, как сильно в Рио кричали. Возможно, если перед прыжком, что-то будет. Хотя… Сложно сейчас сказать, потому что у меня такого не было.
— Реально побороться с китайцами в Токио?— А почему нет? Мне кажется, все реально. Сколько было Олимпиад. Это самый непредсказуемый старт. Бывало, что китайцы выигрывают чемпионаты мира, Кубки мира и все Мировые серии, а на Играх отдают золото. Говорю за вышку.
— Для этого хватит стабильных прыжков за 90 баллов, которые вы продемонстрировали в Будапеште?— Думаю, что не хватит. Не помню сумму баллов Олимпиады в Лондоне и Рио. Хотя для борьбы за тройку этого могло и хватить, а вот для победы… Судейство тоже будет слегка отличаться, поэтому надо показывать прыжки лучше.
— Психология будет решать?— Психология — 70 процентов успеха. На Олимпиаде уж точно. Ты можешь подойти в идеальной физической форме, но быть не готовым психологически к соревнованиям такого масштаба.
— Собираетесь еще усложнять программу к Токио?— Слишком мало времени. Да и программа довольно неплохая. Не скажу, что сильнейшая в мире. Поэтому все останется, думаю, как есть. Теперь будет просто отшлифовка.
Скачать приложение Sport24 для Android
Скачать приложение Sport24 для iOS
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене