Домашняя тренировка для похудения за месяц. Советы: как похудеть за месяц
Худеть сильно быстро намного вреднее для организма, чем оставаться с лишним весом, поэтому чтобы не создавать губительный для человека стресс, снижать вес следует плавно. Если говорить о реальных цифрах, то похудение на пару килограмм за 1 месяц можно считать отличным результатом.
Блог сайта «Здоровье в наших руках»