Загрязнение воздуха попало в список причин развития деменции
Больше половины россиян знают, что такое деменция. Чаще это знание связано с наличием в окружении людей, страдающих от данного заболевания. При этом 54% опрошенных не боятся заболеть деменцией. Откуда такое бесстрашие — не ясно, ведь 48% даже не слышали, что деменцию можно предотвратить или отсрочить. Исследование проведено pro bono для благотворительного фонда «Память поколений» и его проекта Деменция.net.
Рост средней продолжительности жизни — одна из главных демографических задач. Еще в июле 2022 года Владимир Путин на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам призвал увеличить среднюю продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году.
Но в стремлении увеличить продолжительность жизни, нельзя забывать и о ее качестве. Врачи и ученые со всего мира в последние несколько десятилетий говорят о «тихой эпидемии» — деменции. По оценкам ВОЗ, в настоящее время в мире насчитывается более 55 млн человек с деменцией, каждый год происходит почти 10 млн новых случаев деменции — каждые 3 секунды в мире кто-то заболевает деменцией.
Как предотвратить развитие болезни
В борьбе с любым заболеванием очень важна общая информированность населения — о методах профилактики, ранней диагностики, симптомах, способах медицинской помощи. Чтобы понять, что же в России знают о деменции, Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опросил 1600 респондентов из 80 регионов России.
68% опрошенных считают потерю или нарушение памяти признаком деменции. Но важно помнить, что обычная забывчивость, если она не повторяется регулярно — не повод для тревоги. Главное, что отличает деменцию — снижение функционального статуса. Человек теряет самостоятельности, делает много ошибок в привычных действиях, не может самостоятельно себя обслуживать. Но это далеко не первые признаки деменции, такие проявления свидетельствуют уже о развитии синдрома. Первые «звоночки», на которые стоит обращать внимание: резкие перепады настроения, необоснованная агрессия и подозрительность, ухудшение внимания и коммуникативных навыков«.
Деменцию можно предотвратить или отсрочить
48% россиян считают, что болезнь можно предотвратить или отсрочить. Врачи не согласны с оптимистичным утверждением о деменции.
«На 40% факторов, способствующих развитию деменции, можно влиять. В 2017 году международная группа экспертов издания „The Lancet“ выделила 9 факторов риска, нивелирование которых может помочь избежать деменции в пожилом возрасте. К таким факторам отнесли: недостаточность образования, неконтролируемую артериальную гипертензию, нарушения слуха, курение, ожирение, депрессию, низкую физическую активность, сахарный диабет с недостаточным контролем гликемии, социальную изоляцию. Однако реалии 2020 года вынудили врачей к этим факторам риска добавить еще 3: избыточное потребление алкоголя в среднем возрасте, травмы головы, загрязнение воздуха»
Надежда Рунихина, заместитель директора по гериатрической работе РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный внештатный специалист гериатр Департамента здравоохранения города Москвы.
В профилактике деменции большее значение россияне придают когнитивной деятельности: 25% россиян указали на необходимость тренировать мозг, оставаться интеллектуально активным, «работать головой». Еще 20% считают, что нужно больше читать и учить стихи.
«Благодаря исследованию ВЦИОМ мы видим, как важно рассказывать о деменции, форматах профилактики и необходимости ранней диагностики. Именно поэтому наш фонд в 2021 году запустил проект Деменция.net. Этот проект поможет людям перестать стесняться и бояться, поможет им вовремя обратиться к врачу. На сайте можно пройти тест на наличие когнитивных расстройств у себя или родственника, а также больше узнать о деменции»
Катерина Круглова, исполнительный директор благотворительного фонда «Память поколений».
По 11% отметили необходимость следить за своим здоровьем, регулярно посещать врачей, проходить диспансеризацию и вести здоровый образ жизни. Полагают, что занятия спортом являются профилактикой деменции, 9% опрошенных. Еще 7% указали на конкретные интеллектуальные задачи — решение кроссвордов и головоломок. Активный образ жизни, а также социальная активность и своевременный прием лекарств набрали по 6%. Еще 5% россиян говорили о необходимости правильно питаться.
«Пожилые люди с деменцией теряют способность заботиться о себе, практически прекращают коммуницировать с окружающими людьми. Возникшая социальная изоляция, как правило, необратима. Безусловно, нет универсальных способов решения проблемы — ни медицинских, ни экономических, ни в части социальной поддержки семей, в которых есть люди, страдающие деменцией. Главное — говорить о проблеме, не замалчивать ее стыдливо»
Степан Львов, Директор по стратегическому развитию, заместитель председателя научного совета ВЦИОМ.
Изучив отношение общественности к проблеме, фонд «Память поколений» занялся изучением деменции «изнутри». Исследование помогло понять, как те или иные факторы влияют на вероятность развития когнитивных расстройств, а это, в свою очередь, найдет отражение в просветительской и информационной работе проекта Деменция.net. Исследование проведено при аналитической поддержке ВЦИОМ — сотрудники центра обработали результаты тестов, предоставив данные для дальнейшей аналитики специалистам из Российского геронтологического научно-клинического центра.
По результатам исследования легкое или умеренное снижение когнитивных функций выявлено у 51%. При этом отчетливо заметна связь уровня образования — люди с высшим образованием чаще набирали более высокий балл (58%). Также анализ продемонстрировал пользу спорта: чем выше физическая активность участника, тем выше его результаты теста.
Также анализ показал: чем чаще лица старше 61 года видятся со своими близкими, тем лучшие результаты теста. Заметно положительное влияние трудовой деятельности — среди тех, кто работает, меньший процент имеют когнитивные нарушения.
Ранее врач Елена Сатирова рассказывала +1Платформе, почему даже онкобольным необходимо прививаться от коронавируса, а также о проблемах привлечения внимания к вакцинации со стороны властей.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.