Советы по знакам зодиака, как оставаться стройными и не набирать вес

Наше ночное светило Луна отвечает за пищевое поведение своих подопечных. Ее влияние ощутимо, когда мы испытываем сильный аппетит поздно вечером или, наоборот, без видимой причины его теряем. Астролог Мила Венецианская составляет индивидуальные программы питания, исходя из положения Луны в натальной карте. Однако следующие советы могут пригодиться каждому знаку зодиака, они помогут оставаться стройными всегда. Как оставаться стройными разным знакам зодиака Овен (21 марта — 19 апреля) Огненный знак очень активен и энергичен. Овнам просто необходим динамичный образ жизни, иначе их будет «распирать изнутри». Потому этому знаку астролог рекомендует исключить сидячий образ жизни, подойдет любая работа с активными перемещениями по городу. А если нет — то нужно хотя бы записаться в спортзал. Телец (20 апреля — 20 мая) Тельцы худеют, когда трудятся, зарабатывают на жизнь. Их активность должна быть сопряжена с затратой энергии, направленной на обогащение. Спортом этот знак зодиака занимается редко, но даже простой поход по магазинам поможет Тельцам сбросить лишний вес. Близнецы (22 мая — 21 июня) Близнецам рекомендуется делать то, что им нравится: встречаться с друзьями, путешествовать, заниматься велопрогулками. Пребывать в тонусе поможет поглощение и передача информация. Когда Близнецы находятся в центре событий, они полнеют очень редко. Рак (22 июня — 22 июля) В отличие от других знаков зодиака, Раки не заедают стресс пирожными, а напротив, теряют желание есть. Это беспокойные люди, их эмоции сильно влияют на метаболизм. Нет, это не значит, что необходимо постоянно переживать и нервничать, но все же и легких путей Ракам искать нельзя. Обеспечьте себе побольше нераздражающих хлопот, чтобы быстро терять калории. Лев (23 июля — 22 августа) Лучший стимул для Львов — это яркая самопрезентация. Именно выступления перед большой аудиторией сподвигнут вас на похудение. Чем больше вами восхищаются, тем большее количество поклонников вам нужно. Неудивительно, что вы готовы сесть на любую диету перед важным мероприятием. Дева (23 августа — 22 сентября) Чтобы похудеть, Девам нужен план четкий и проработанный. Они не терпят спонтанности, потому хорошо бы завести дневник борьбы с калориями. Пропишите в нем свой рацион и занятия физической нагрузкой по часам. Рассчитывать на то, что вы постройнеете, занявшись важным проектом или побегав по магазинам, не стоит. Весы (23 сентября — 22 октября) Очень общительные социальные личности Весы чувствуют легкость в теле, когда они нужны и интересны. Вам стоит обзавестись друзьями и знакомыми для того, чтобы всегда иметь шанс с кем-то поболтать, сходить на прогулку. Вы должны находить баланс между эмпатией и защитой своего личного пространства, и тогда энергия будет течь гармонично в вашем разуме, душе и теле. Скорпион (23 октября — 21 ноября) Без силовых нагрузок, страсти и экспрессии Скорпионы упрямо полнеют. Их внутренняя сила мощна, и если ее не контролировать, она превратится в физический «анти-стресс» в виде округлых боков. Как бы это ни было странно, совет для Скорпионов неоднозначен: выплескивайте злость. На людях это делать плохо, уж лучше купить боксерскую грушу. Стрелец (22 ноября — 21 декабря) Стрельцы любят поучать, назидать и наставлять на путь истинный. Они худеют в процессе горячих дебатов, а также выступлений перед недружелюбной публикой. Если повода изливать гнев у вас нет, то есть смысл его срочно найти, иначе лишние килограммчики не заставят себя ждать. Козерог (22 декабря — 19 января) Для Козерогов похудение — это задача сродни рабочей. Они отнесутся к ней со всей ответственностью и старанием. Если у Козерога по плану тренировка, то ему и землетрясение не помешает. Главное, воспринимать борьбу с калориями как важное дело, можно сказать, миссию. Водолей (20 января — 18 февраля) Водолеи не любят скучать, потому для того, чтобы оставаться стройными, вам достаточно быть занятыми. Любимое дело поможет забыть о лишних перекусах. Но если проблема мешает, то сбросить вес помогут нестандартные виды спорта, прыжки на батуте или с парашютом. Такой мгновенный стресс перезапустит обменные процессы в вашем организме. Рыбы (19 февраля — 20 марта) Спорт не поможет Рыбам, если он не затрагивает их эмоциональную сферу. Потому этому знаку гораздо больше подходят танцы, которые вызывают правильную, волнующую эмоцию. Также можно заняться творчеством до седьмого пота, когда день и ночь сливаются воедино, а на еду остается совсем мало времени.