Фитнес-зал вместо тазиков
В редакцию «МЦ» обратилась жительница Центрального округа Ксения Мусина. Москвичка интересуется: где в период отключений горячей воды в столице можно бюджетно помыться? Редакция отправилась на поиски ответа на актуальный для многих вопрос.
Конечно, современные технологии позволяют пользоваться благами цивилизации даже в период отключений — водонагреватели изобрели не вчера, да и старые добрые тазики недельку-то уж можно потерпеть. Но ситуации бывают разные, и способов бюджетного решения коммунальной проблемы существует масса.
Самый дешевый вариант — обычный душ. В Москве есть места, где можно принять его за вполне умеренную цену. Во всяком случае, даже дешевле, чем сходить в баню. Так, например, бесплатный душ есть на территории спортивного центра в Парке Горького.
— Пришли, позанимались и мойтесь на здоровье, — пояснили «МЦ» в спортивном центре.
Кстати, как рассказал член Ассоциации спортивных наук, персональный фитнес-тренер Руслан Халилов, душ есть в любом фитнес-центре.
— Если у вас есть абонемент, просто приходите каждый день и моетесь. К тому же у многих фитнес-центров есть бесплатная услуга: вы можете пригласить на тренировку друга. Напроситесь к кому-нибудь и помойтесь! — советует Руслан Халилов. — Заодно и потренируйтесь.
Нередки случаи, когда именно из этих соображений люди начинают ходить в фитнес-центры, а в итоге приобретают полезную привычку заниматься спортом.
В ГУМе есть исторический душ, который работает на первом этаже с 10 до 21 часа. За тысячу рублей вам дадут одноразовый халат, тапочки, мыло, шампунь и три полотенца. Самое необычное в этом месте — это интерьер: сочетание красного и белого мрамора. К тому же мыться можно под музыку, которая льется из динамиков.
Чистота Казанская
В поисках места для водных процедур можно отправиться... на вокзал — например, на Курский. Для этого вам нужно попасть в ВИП-зал — это стоит 180 рублей, плюс еще 500 придется отдать за пользование душевой кабинкой. Работает все это круглосуточно.
Кроме того, при Киевском, Казанском, Павелецком, Белорусском, Ленинградском и Ярославском вокзалах существует гостиница, где можно принять душ даже без брони номера. Услуга стоит 300 рублей — если прийти со своим набором принадлежностей, 450 — если полотенце, тапочки, шампунь и мыло вы планируете взять на ресепшен. Плескаться можно 45 минут, душ работает круглосуточно.
Затоплю-ка я баньку...
Посещение бани в Центральном округе — удовольствие дорогое. Так, например, в Воронцовской (Воронцовский пер., 5/7 стр. 1) цена посещения в будни — 2500 рублей, а в выходные — 3000. В Краснопресненских банях (Столярный пер., 7, стр. 1) ценник еще выше. Мужской зал (за 2,5 часа): будни до 16:00 — 3000 рублей, будни после 16:00 — 3600 рублей, выходные — 3600 рублей. Женский зал (за 2,5 часа): будни до 16:00 — 2200 рублей, будни после 16:00 — 2700 рублей, выходные — 2700 рублей. Дети (7–14 лет) — 1000 рублей, дети до 7 лет — бесплатно. Бани подешевле находятся на столичных окраинах. Например, Коптевские (Большая Академическая ул., 13а). Здесь можно помыться за 1400 рублей.
КСТАТИ
Помыться можно и на работе. Сейчас почти в каждом московском офисе есть душ, оборудованный, как правило, для иногородних охранников, живущих на объекте. Душевую кабину найти нетрудно: почти всегда она расположена рядом с туалетом и иногда даже не закрывается на ключ. А если закрывается, то спросить ключ можно у тех же охранников.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
— Баня — это не столько помыться, сколько попариться, оздоровиться и получить удовольствие. Просто помыться можно и в душе, для этого, наверное, идти в баню не стоит. Если же вы собрались именно в баню, то, выбирая заведение, для начала почитайте отзывы о нем. Насколько там чисто, какова публика. Я бы также советовал предварительно позвонить и спросить у менеджера, с каким паром и с какой температурой они работают. Ведь есть бани, где режим один — 100 градусов. Как там мыться детям, пенсионерам и людям со слабым здоровьем, не очень понятно. Новичкам лучше пойти в баню, где создается более мягкий микроклимат. Вообще входить в «банный мир» нужно мягко, не пытаясь сразу лезть в крутой горячий пар.
Также категорически не советую сауну: это опасное место, где травмируются слизистые глаз и носоглотки, а кожа пересушивается. Пользы в нахождении в 100 градусах нет вообще. В Финляндии 100 градусов запрещены законом, а у нас порой и до 120–140 градусов сауну прогревают.
Сообщение Фитнес-зал вместо тазиков появились сначала на Москва.Центр.