Челябинка похудела на 70 кг и раскрыла правду о диетах
48-летняя жительница города Кыштыма Челябинской области Ольга Матвеева похудела на 70 килограммов после операции по уменьшению желудка. За три года она сменила размер одежды с 72-го на 48-50-й и обрела новую жизнь, однако путь к этому результату был долгим и трудным, пишет КП-Челябинск. Историю своего преображения Ольга рассказала, желая поделиться важными выводами о борьбе с лишним весом.
Борьба с весом и гормональным сбоем
Проблемы с лишним весом у Ольги начались около десяти лет назад на фоне серьезного гормонального сбоя. Вес стремительно рос, несмотря на многочисленные попытки его контролировать. Как и многие, она пыталась справиться своими силами: садилась на жесткие диеты, пробовала голодовки и даже гипноз. Однако все эти методы приводили лишь к срывам и еще большему набору веса.
По словам Ольги, диеты не работают, потому что создают жесткие ограничения, которые организм и психика в итоге отвергают, возвращаясь к привычному питанию.
Ситуацию усугублял напряженный образ жизни. Работая мастером маникюра по 12 часов в день, она питалась на бегу беляшами, булками, а вечером «заедала» усталость сладким и газировкой. Решающим толчком к действию стали слова сына, который, будучи подростком, обмолвился бабушке: «У нас такая красивая мама. А вот если бы она похудела…». Примерно в это же время сестра рассказала ей о бариатрической хирургии.
Путь к операции и осознание проблемы
Обратившись к врачам, Ольга, чей вес на тот момент превышал 150 кг, столкнулась с целым букетом заболеваний: сахарный диабет, проблемы с сердцем, суставами и сосудами. Эндокринолог челябинской больницы прямо сказала ей, что самостоятельно справиться с таким комплексным нарушением обмена веществ уже невозможно.
Попытка заняться интенсивными тренировками с тренером привела к инсульту, который стал «точкой отрыва» и окончательно убедил женщину в необходимости профессиональной медицинской помощи.
Оформление документов и обследование для получения квоты на операцию заняли целый год. Саму операцию по уменьшению объема желудка Ольге сделали в ноябре 2022 года в Челябинской областной клинической больнице. Однако, как подчеркивает женщина, хирургическое вмешательство — это не волшебная таблетка, а лишь мощный инструмент, который требует полной перестройки сознания.
Жизнь после: контроль, срывы и новая реальность
После операции начался самый сложный этап — изменение пищевых привычек. Объем желудка сократился до 200 мл, и порции теперь не превышают 180 граммов. Ольга признается, что были слезы, срывы и страх, что вес вернется.
Через четыре месяца после потери первых 24 кг вес встал, что стало для нее большим шоком. Тогда она пришла к тщательному подсчету калорий (сейчас ее рацион составляет 1300 ккал в день) и балансу белков, жиров и углеводов.
Ольга ничего себе не запрещает категорически, но научилась заменять вредные продукты полезными альтернативами. Она по-прежнему позволяет себе любимые «Твикс» и «Киевский торт», но в микродозах и осознанно. Как отмечают врачи, ожирение — это системная проблема, и для ее решения в Центре коррекции веса с пациентами работает целая команда: психологи, эндокринологи и хирурги.
Бариатрическая операция является крайней, но эффективной мерой, особенно при наличии сопутствующих заболеваний, таких как диабет, писало подробности этой процедуры ИА «Уральский меридиан». Сейчас Ольга наслаждается жизнью: гуляет, танцует восточные танцы, а недавно перенесла операцию по удалению излишков кожи. Несмотря на грандиозный результат, она считает, что путь к любви к себе еще не завершен, но продолжает идти к своей цели, понимая, что главное — это собственное желание меняться и готовность работать над собой каждый день.