Как быстро накачать пресс! 10 стратегий тренировки
0
120
10 стратегий тренировки пресса. От тех в которых вы практически ничего не делаете, до тех которые потребуют максимума от вашей подготовки. И самое главное каждая из этих стратегий работает и при чём делает это эффективно!
Вы поверите, если я скажу, что ваш пресс может становиться всё сильнее и…
Источник: Влад Литвиненко (2022-12-27)