Как сжигать жир быстрее, чем окружающие! 7 секретов
0
174
Один из популярных способов сжигать жир это делать кардио. Но давайте разберёмся, каким оно должно быть, чтобы вы получили от него максимальный жиросжигающий эффект.
Есть 2 главных фактора, которые отличают малоэффективные движения от ТРЕНИРОВКИ, которая ведёт вас к результату.
Первый это…
Источник: Влад Литвиненко (2022-05-06)