Перестраивать режим первоклассников в преддверии учебного года важно постепенно, поскольку резкие изменения могут обернуться стрессом и снижением иммунитета. Об этом "Пятому каналу" рассказала педиатр Юлия Бережанская.
Блог сайта «Газета.ru»Павел Бережанский из Сеченовского Университета обратил внимание, что прогулки в ветреную погоду, нахождение в пыльной обстановке и курение могут усилить симптомы аллергии. Он также указал на воздействие хлора, резких запахов, стресса и недосыпа.
Блог сайта «Царьград»Доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский предупредил, что частое использование антисептиков разрушает естественную микрофлору кожи и ослабляет защитные функции организма.
Блог сайта «RT НА РУССКОМ»В этом году жители Москвы и средней полосы столкнулись с симптомами аллергии уже в марте. Как пояснил иммунолог Павел Бережанский в беседе с KP.RU, ранние проявления связаны не только с местным цветением, но и с переносом пыльцы из южных регионов, где сезон начался раньше.
Блог сайта «АиФ.ru | Объясняем, что происходит»Павел Бережанский, профессор Сеченовского университета, дал рекомендации по облегчению симптомов аллергии, включая использование HEPA-фильтров, ношение защитных масок и регулярную влажную уборку. Он подчеркнул важность гидратации и принятия душа после улицы.
Блог сайта «Царьград»Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале назвала пять специй, которые стоит добавить в рацион весной для укрепления здоровья. Она выделила копченую паприку, корицу, куркуму, семена фенхеля и кайенский перец как особенно полезные.
Блог сайта «Царьград»С приходом холодов родители часто задаются вопросом, стоит ли выводить ребенка на улицу. Доктор медицинских наук, профессор Павел Бережанский рассказал KP.RU, при каких температурах прогулки зимой полезны для детей и как правильно одевать их на улицу.
Блог сайта «Телеканал 360°»