Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено

Татьяна Волосожар: «В праздники стараемся не сидеть дома»

0 79
Татьяна Волосожар: «В праздники стараемся не сидеть дома»

Новая схема: мошенники прикидываются сотрудниками банков в аэропортах

Аварийное открытие дверей, сейфов, а также автомобилей в г. Днепр

Умер режиссер «Мосфильма» Олег Никитин

В «Укрэнерго» рассказали о последствиях российской ракетной атаки для энергосистемы страны

Двукратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и звезда «Ледникового периода» на Первом канале Татьяна Волосожар уже закупает продукты к новогоднему столу. Но поправиться за праздники она совсем не боится. Что помогает ей всегда оставаться в форме, звезда рассказала в интервью «АиФ. Здоровье».

Новый год – семейный праздник

Анна Куртанидзе, «АиФ. Здоровье»: Татьяна, как готовитесь к Новому году?

Татьяна Волосожар: Празднование Нового года – моя любимая традиция ещё с детства. И я очень хочу, чтобы она стала и частью нашей семьи. Поэтому активно готовимся к празднику все вместе – наряжаем ёлку, украшаем дом, готовим подарки. В этом году я хочу сделать для семьи небольшой сюрприз – украсить дом огоньками. Получится настоящая зимняя сказка.

– Что подарите мужу, детям?

– Пусть пока это останется секретом.

– Уже продумали, что будет на вашем праздничном столе? Обычно готовите сами?

– Стол у нас всегда достаточно консервативный – оливье, селёдка под шубой... Я стараюсь готовить сама, но в новогодней суете не всегда хватает времени. Так что на помощь приходят бабушки, друзья и доставка.

– Соблюдаете разгрузочные дни после новогодних каникул?

– Я постоянно занимаюсь – на тренировках, на шоу. Так что в разгрузочных днях обычно нет необходимости. Да и не так много мы едим во время празд­ников. Наоборот, стараемся не сидеть дома, а гулять, устраивать зимние забавы.

Жена – на льду, муж – в жюри

– В последние месяцы вам не давал расслабиться «Ледниковый период». Не устали?

– Нет, не устала. Мне очень нравится этот проект, и азарта было всё больше от программы к программе. Конечно, случались дни, когда тренировки не удавались, и всё, о чём я мечтала, – по­спать. Но меня вела вперёд уверенность в нашей паре. Фёдор Федотов – идеальный партнёр и очень хороший человек. Я была уверена в каждом элементе, что мы ставили, будь это просто катание или сложные трюки с выбросами и прыжками. У Феди уже был опыт на льду, и это очень помогало.

– Ваш супруг сидел в жюри. Должно быть, вам от этого было вдвойне волнительно?

– Волнение присут­ствовало. Но я была уверена в объективности Максима. Казалось даже, что он относился к нам с излишней строгостью. Муж говорил, что не видел рядом со мной более идеального партнёра. Даже, возможно, идеальнее, чем он сам. (Смеётся.)

– Дома обсуждали проект? Или это под запретом?

– Мы с Максимом – работающие родители: я – на проекте, а он – на тренировках. А дома стараемся не говорить о работе, провести время друг с другом и детьми.

Я человек-движение

– У вас такая физическая нагрузка! Как отдыхаете?

– У меня два вида отдыха: с детьми и наедине с собой. Когда я со своими малышами, усталость как рукой снимает. Поэтому любую свободную минуту я провожу с Тео и Ликусей. И мне достаточно 15–20 минут одиночества, чтобы привести мысли в порядок, выдохнуть и перенастроиться.

– Совмещать работу и материнство непросто. Кто вам помогает?

– Не буду лукавить, это даётся нелегко. Хочется больше времени проводить с малышами. Но спасибо бабушкам и няне – я могу оставить деток на них и со спокойным сердцем тренироваться. Без них я бы не справилась.

Почему решили сразу после рождения сына вернуться на лёд?

– Я человек-движение. Сидеть в декрете – не для меня. Сразу после родов меня ждала работа: сборы в моём центре фигурного катания и тренировки для шоу Татьяны Навки. Мне нравится лёд, и я с радостью возвращаюсь на него.

Спортивная династия

– Быстро пришли в форму после беременности?

– В форму всё ещё возвращаюсь. Почти сразу после рождения Тео я встала на лёд. На диетах не сидела, но питалась правильно. Во время беременности я много плавала, так что мышцы не потеряли тонус и силу. После нескольких тренировок я почув­ствовала себя на льду собой.

– Чему вас научило материнство?

– После рождения Лики я контролировала всё: её питание, одежду, время. Жить в таком темпе тяжело. Главный мой урок – научиться делегировать.

– Мечтаете о спортивной династии?

– Не знаю, как будет с Тео, но выбор Лики встать на коньки добровольный. Да, она видела родителей на льду, что определило её желание. Но она занимается уже не первый год, и интерес не угасает. А я бы хотела, чтобы она попробовала разные виды, например спортивные танцы. Но чем бы ни занимался ребёнок, пусть это приносит ему удовольствие.

Наша справка

Татьяна Волосожар родилась 22 мая 1986 года в Днепропетровске, Украинская ССР.Начала заниматься фигурным катанием в 4 года. В 14 лет перешла в парное катание.Наибольших успехов в карьере достигла в паре с Максимом Траньковым. Фигуристы стали двукратными олимпийскими чемпионами (2014 г., личный и командный турнир), чемпионами мира (2013 г.) и четырёхкратными чемпионами Европы (2012–2014 гг., 2016 г.).После завершения спортивной карьеры участвует в ледовых шоу Ильи Авербуха, выступает в телевизионном шоу «Ледниковый период».Вместе с Максимом Траньковым написала автобиог­рафию «Две стороны одной медали».В 2015 году вышла замуж за своего партнёра Максима Транькова. Пара воспитывает дочь Анжелику (4 года) и сына Теодора (7 месяцев).

Читайте также

В тренде на этой неделе

Аварийное открытие дверей, сейфов, а также автомобилей в г. Днепр

Новая схема: мошенники прикидываются сотрудниками банков в аэропортах

Умер режиссер «Мосфильма» Олег Никитин

Водителей предупредили о перекрытии в Ростове ряда улиц с 26 марта

Загрузка...

Загрузка...
Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.



News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.
© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей Украине (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектом News24.


Владимир Зеленский в Украине


Светские новости



Сегодня в Украине


Другие новости дня



Все города России от А до Я