Что нужно знать жителям Крыма перед купанием в Крещение

Крещение Господне православный мир празднует 19 января. В этот день принято окунаться в воду в открытых водоёмах. Согласно народной традиции, крещенская вода целительная и способна смыть с человека его грехи. А как зимние купания могут повлиять на здоровье человека, ForPost рассказал главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Крыма Владимир Мещеряков. Стресс для организма Если с точки зрения духовности с крещенскими купаниями всё понятно, то с точки зрения физиологии ситуация выглядит не так однозначно. «Холодная вода влияет на людей разных возрастных категории по-своему. Одно дело, если это совершенно здоровый или практически здоровый человек, другое же дело, если это ребёнок, и совершенно другое, если пожилой человек, который уже имеет за плечами багаж хронических заболеваний», — обратил внимание руководитель крымского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.  Читайте по теме: Крымский ученый рассказал об аномалиях воды Неподготовленным к погружению в холодную воду людям такая процедура может попросту навредить, подчеркнул Владимир Мещеряков. Это касается тех, кто не занимается закаливанием и не готовится к крещенским купаниям заблаговременно. «Холодная вода — это источник стресса для кожи и организма в целом, [можно] как минимум заработать простудное заболевание или обострение какого-то хронического заболевания, о котором человек может даже не подозревать. Особенно это касается людей, которые склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонической болезни, тем более, если они уже имели какие-то, скажем, сосудистые катастрофы в виде инфарктов или инсультов», — отметил в ходе беседы главврач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Крыма. Холодная вода может ввести организм человека в состояние стресса. Внимательными к обряду купания в прорубях и купелях на Крещение стоит быть также людям с сахарным диабетом и хроническими заболеваниями лёгких. Для диабетиков холодная вода опасна тем, что при воздействии на кожу может вызвать сосудистый спазм и спровоцировать, в том числе, микротромбозы. У людей, которые имеют хронические заболевания лёгких, другой фактор риска: при погружении в холодную воду могут появиться приступы бронхообструкции или бронхиальной астмы, вплоть до остановки дыхания. Читайте по теме: Как и зачем крымчане купаются на Крещение Однако не всё так категорично. В случае, когда желание окунуться в крещенскую воду непреодолимо, человек заранее может проконсультироваться с врачом-терапевтом. Медик сможет оценить состояние здоровья и сориентирует, стоит ли участвовать в обряде, пояснил собеседник ForPost.  Где окунуться? Владимир Мещеряков также обратил внимание и на то, что окунаться стоит только в тех местах, которые для этого отведены. В оборудованных пунктах работают спасатели и медики, которые придут на помощь в случае чрезвычайной ситуации. «Даже если человек, по сути, занимается закаливанием и ведёт здоровый образ жизни, никто не гарантирован от каких-то экстремальных ситуаций со здоровьем», — пояснил эксперт. Несколько советов для тех, кто всё же решится искупаться в бодрящей целебной воде на Крещение: возьмите с собой термос с горячим чаем и сменную сухую тёплую одежду. Также не забудьте про махровое полотенце, которым после купания следует до порозовения растереть кожу. Ни до, ни после омовения не рекомендовано употреблять крепкие спиртные напитки. Для купания в праздник Крещения в Крыму подготовили 29 специализированных мест, сообщили в региональном Министерстве чрезвычайных ситуаций.  В Алуште можно будет искупаться на городском пляже, а также пляжах в населённых пунктах Малореченское, Партенит, Приветное. Места для крещенских омовений организованы на пляже «Черновские камни» в Профессорском уголке Алушты и на территории Косьмо-Дамиановского монастыря. В Ялте места для купания оборудованы в районе часовни на набережной Ленина, на территории «Детского пляжа» Алупкинского дворцово-паркового музея-заповедника, на пляже Гурзуфский-7 набережной им. А.С. Пушкина в Гурзуфе, на пляже «Нарышкинские Камни» в Симеизе, в Гаспре на пляже «Рубикон». В Феодосии для крещенских купаний отведены четыре локации: пляж «Рилка» (между 2-3 бунами на Набережной Десантников), пляж «Бора-Бора» в селе Береговое, территория в районе кафе «Камелот» по улице Набережная в Коктебеле и участок набережной в районе причала №214А в Орджоникидзе. Для жителей и гостей Судака в праздник Крещения подготовили два места, где можно совершить праздничный ритуал, — на Городском пляже (улица Набережная) и на поселковом пляже в Прибрежном. Сакский район подготовил два оборудованных места для купания в Крещение — на пляже санатория «Полтава-Крым» в Саках и на муниципальном пляже «Палуба» в Новофёдоровке.  В Ленинском районе также два места отведены под крещенские омовения 19 января: одно находится в районе озера Тобечик в селе Челядиново, второе — в городе Щёлкино на городской набережной. Жители Бахчисарайского района, не выезжая за пределы муниципалитета, смогут искупаться в естественном водоёме в Скалистом и на пляже пансионата «Лесник» в Песчаном. Также естественные водоёмы к Крещению подготовили и в Симферопольском районе — они расположены в посёлках Гвардейское и Белоглинка.  В Евпатории, Керчи, Белогорском и Нижнегорском районах подготовлено по одной локации: пляж «Оазис» (Евпатория), городская набережная в районе Адмиралтейского проезда, 15 (Керчь), купели Свято-Троице-Параскевиевского монастыря (село Учебное Белогорского района), купель Святого Луки Крымского на побережье Сиваша (село Изобильное Нижнегорского района).  Читайте по теме: Где купаться и куда ездить в Севастополе на Крещение Мария Холодюк Фото: pxhere.com