Врач Миргородская: моргание нужно для увлажнение глазной поверхности
Моргание — это такой же естественный процесс, как, например, дыхание. Но мало кто задумывается о том, для чего нужно это действие. Разъяснения по этому поводу в беседе с "Газетой.Ru" дала врач-офтальмолог, врач-микрохирург "СМ-Клиника", к.м.н. Светлана Миргородская.
Одной из функций моргания врач назвала увлажнение глазной поверхности. Моргание помогает распределять слезную жидкость по поверхности глаза, не давая пересыхать конъюнктиве и роговице глаза, делая поверхность глаза гладкой, а роговицу зеркальной и блестящей.
"Если перестать моргать, слизистая глаза будет сохнуть, появится целый спектр жалоб, таких как дискомфорт в глазах, ощущение песка, жжения, покраснение глаз и даже ухудшение остроты зрения, которое временно улучшается при моргании", — отметила Миргородская.
Другая функция — очищение глазной поверхности. Моргание помогает избавлять глазную поверхность от микрочастиц, пыли, грязи. Конечно, речь идет о небольших инородных частицах — частицы более крупного размера промаргиванием не убираются. В таком случае нужно непременно обращаться к специалисту.
"Кроме того, моргание обеспечивает механическую защиту глаз. Моргательный рефлекс очень быстрый, особенно в ответ на раздражающий фактор, такой, например, как порыв ветра, громкий звук или яркий свет. Такая быстрота реакции наших век может защитить глаз от механического воздействия, удара, попадания инородного предмета и так далее", — продолжила специалист.
По ее словам, моргание также способствует сбрасыванию эмоционального или зрительного напряжения.
"Ученые-нейрофизиологи доказали, что частое, точнее учащенное моргание, возникающее при эмоциональном возбуждении, тревоге, испуге и других, позволяет справиться с эмоцией легче или переключить внимание, а при зрительной нагрузке – улучшает кровоток в переднем отрезке глаза, что способствует улучшению функций глаза", - объяснила офтальмолог.