Как получать удовольствие или релакс "уровень Кот"
0
9
Шла сегодня на тренировку и по дороге на тихой приморской улочке встретила их, расслабонщиков! Еще бы - лето, морской воздух, тенёчек, тишина и небось покормили вкусно уже с утра. Одесса! Котов жалуют и любят. Я купила абонемент на лето на йогу, в отличный йога-клуб на берегу моря. Сегодня пошла в первый раз. Устроила себе релакс- йога-день. Занятия на улице, на полянке под кронами высоких кленов, на гладком деревянном настиле. Кайф! И красиво очень вокруг, ухоженно. Самая сложная асана в йоге для многих - последняя, полное расслабление. Как же мы умеем напрягаться и совсем не умеем расслабляться. Так как это делают коты. Не знаю лучших учителей в этом деле. ⠀ Моя подруга недавно сказала мне, что ей во мне нравится то, что я себе позволяю лишнее. Это не лишнее! Это удовольствие! Да - чтобы получать удовольствия, мне лучше быть здоровой и не беспокоиться о здоровье близких, да - для него мне нужно иметь время и да - деньги. Но они не главное. Самое главное - уметь сказать ему, удовольствию ...