Медики рассказывают, как уберечь ребенка от ОРВИ и других заболеваний зимой
Чтобы уберечь ребенка от ОРВИ и других заболеваний зимой достаточно соблюдать простые правила. Итак, медики рекомендуют: Правило 1. Чистые руки – залог здоровья взрослых и детей. Научите ребенка часто и правильно мыть руки: — 5-6 раз в день; — не менее 20-30 секунд; — если мыло и вода недоступны, ребенок должен уметь использовать дезинфицирующее средство для рук.
Правило 2. Научите ребенка правильно чихать и кашлять: — ни в коем случае нельзя делать это в воздух; — во время чихания и кашля необходимо прикрывать нос и рот салфеткой, которую после использования нужно выкинуть в мусорное ведро.
Правило 3. Помните о важности социальной дистанции (по мере возможности). Следует ограничить: — время игр с другими детьми; — совместные походы по магазинам без лишней надобности.
Правило 4. Не забывайте о масках. Одноразовые медицинские маски стоит менять каждые 2 – 3 часа. Стоит помнить, что они не предназначены для повторного использования. Детям до 5 лет носить маску не рекомендуется.
Родители, помните: детям свойственно копировать поведение взрослых, поэтому очень важно стать для них правильным примером! Источник фото: Администрация города Горловка