Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015 Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016 Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено

Как развить коммуникабельность?

0 9

Китай после ДТП-Погибло всё! ЧАСТЬ - 2

Новый Haval H9-дешевое за дорого.

В Ульяновске офицер Росгвардии принял участие в открытии месячника героико-патриотической работы с молодёжью «Отчизны верные сыны»

Пробки на дорогах Подмосковья составили 4 балла утром 28 марта

Общительные люди кажутся более привлекательными, им проще устраиваться на работу, заводить полезные связи, улаживать конфликты. Коммуникабельностью обладает далеко не каждый, но при должных усилиях ее можно развить даже самому застенчивому человеку. Главное научиться свободно и понятно выражать свои мысли и эмоции, а также чувствовать собеседника.

Что мешает быть коммуникабельным?

Есть несколько факторов, которые тормозят вашу коммуникабельность. Зачастую они связаны с такими психологическими особенностями, как замкнутость, стеснительность, тревожность, неуверенность в себе. Боязнь общения вызывает страх, что окружающие неправильно поймут или интерпретируют ваши слова или действия. Все преграды формируются в вашей собственной голове и устранить их можно на сеансе со специалистом. Если нужен психолог в Чернигове – переходите по активной ссылке.

Какие упражнения помогут развить коммуникабельность?

Чтобы стать увереннее в себе, нужно научиться владеть своим голосом и интонациями. Потренируйтесь перед зеркалом произносить привычные фразы с различной силой, высотой звука. Обратите внимание насколько может меняться смысл послания, в зависимости от интонации. Ежедневно тренируйте дикцию и дыхание, проговаривая длинные монологи. Старайтесь, чтобы ваши слова звучали не монотонно, а с выражением, которое отображает смысл того, о чем вы говорите. Эмоция всегда усиливает речь, вызывает интерес.

Избавляйтесь от слов паразитов и расширяйте словарный запас. Каждый день заводите с собой разговор на новую тему и старайтесь поддержать такую импровизированную беседу как можно дольше.

Чтобы настроить собеседника на общение с собой психологи рекомендуют:

  • быть оптимистично настроенным – на улыбчивого и дружелюбного человека окружающие реагируют гораздо лучше, чем на угрюмого;
  • говорить по делу, не детализировать свои рассказы больше, чем необходимо, не нагружать собеседника лишней информацией;
  • внимательно слушать собеседника, не перебивать его, не прерывать и не переключаться на другую тему, если оппонент не договорил;
  • смотреть в глаза или на переносицу собеседника – если человек отводит глаза, это вызывает недоверие, как и бегающий взгляд во время беседы.

Если вы встречаете на улице знакомых, никогда не избегайте их, даже если вам не хочется с ними встречаться. Обязательно поздоровайтесь, перекиньтесь парой фраз о погоде или других непринужденных вещах. Выступая инициатором беседы, вы будете чувствовать внутреннюю уверенность.

Для развития коммуникативных способностей очень важна практика. Старайтесь практиковаться везде – завязывать разговор с попутчиками в транспорте, консультантами в магазине, прохожими. Постепенно увеличивайте количество контактов в день, повышайте качество диалогов. Вырабатывайте у себя ощущение, что вы поднимаете собеседнику настроение, заряжаете его позитивной энергией. Хорошие дела подсознательно выполнять легче, вдохновение на них приходит само собой.


Читайте также

Загрузка...

Загрузка...
Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.



News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.
© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей Украине (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 123ru.net в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектом News24.


Владимир Зеленский в Украине


Светские новости



Сегодня в Украине


Другие новости дня



Все города России от А до Я